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Mein Wut Journal

Dieses Wut-Tagebuch begleitet dich schriftlich durch alle Phasen deiner Wut.


Mit einem Blick auf jeden Tag, Momente, in denen du wütend wirst und mit Platz für Gedanken und Gefühle.

 

Mit Wut-Tracker, Wut-Analysen, Tipps zum Umgang mit deiner Wut und einer täglichen Checkliste für deine Bedürfnisse.

 

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