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	Meal Prep, Das Begleit- und Mitmachbuch Das Begleit- und Arbeitsbuch enthält eine ausführliche Meal-Prep-Anleitung, mit der Du Schritt für Schritt umsetzen kannst. Dazu gibt es viele hilfreiche Tipps und Hinweise, inklusive Checkliste zum Abhaken! Außerdem findest Du in jedem Kapitel Reflexionsfragen, die Dir helfen, Dein Meal Prep genau individuell auf Deine Familiensituation und Deinen Alltag anzupassen. Schritt für Schritt bekommst Du eine Anleitung, wie Du dabei vorgehst. ******************************************** Nach dem Kauf wirst Du automatisch auf die Download-Seite weitergeleitet. Viel Spaß beim Vorbereiten! Deine Anja Radermacher
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