Es handelt sich um einen 14-tägigen gesunden Schlaf E-Mail-Kurs, der so konzipiert wurde, dass Du ihn Tag für Tag verdauen kannst, sobald jede Nachricht in Deinem Posteingang eintrifft.
Lasse Dich motivieren und Dir praktische Anleitungen an die Hand geben, mit dem Ziel eines verbesserten Schlafes.
Bei dem Kurs geht es nicht um Perfektion, sondern um kleine Erfolge, Schritt für Schritt, bis hin zum Ergebnis, nämlich einem gesunden, erholsamen Schlaf!
In diesen 14 Tage erhältst Du:
- 14 einfache, aber wesentliche E-Mail Lektionen über Deinen gesunden Schlaf (nach neusten Erkenntnissen) für zwei Wochen jeden Tag in Deinen Posteingang
- Mache kontinuierlich Fortschritte und sehen Ergebnisse mit diesen 14 Aktionsschritten
- Werde ein gesünderer Mensch –dafür sind keine teuren Gerätschaften oder Hilfsmittel erforderlich.
- Baue Deine Energie ab sofort auf 100 % natürliche und wissenschaftlich bewiesene Art und Weise auf.
- Gesunder Schlaf Checkliste
- Wichtige PDFs zum Thema Gesunder-Schlaf z. B.: Pflanzliche Einschlafhilfen
- Alle täglichen Lektionen auch als Audiopodcast, eingesprochen von Natalie Reisenbüchler
- Jeden Tag eine kurze Video-Zusammenfassung, in der Dir das wichtigste des Tages erklärt wird.
BONUS:
- Alle E-Mails kannst Du bequem in eigenem Mitgliederbereich noch einmal nachlesen, so kannst Du die wertvollen Inhalte immer wieder nachlesen.
- Alle E-Mail Lektionen auch als mp3 Audio Datei zum Nachhören (im Auto oder auf dem Computer, Handy)
Viel Spaß – und viel Erfolg beim Schlummern und Träumen!
