Achtung: Dieses Selbstcoaching-Workbook kann dein Leben nachhaltig transformieren.

In nur acht Wochen lernst du in einem aktiven Selbstcoaching

• wie du dich weniger von deinem Smartphone kontrollieren lässt 
• wie du mehr Zeit für die schönen und realen Momente im Leben hast 
• was eine achtsame Smartphone-Nutzung ausmacht 
• warum es nicht wichtig ist, immer erreichbar zu sein 
• wie du als einer von wenigen Menschen mit dem richtigen Mindset erfolgreich Digital Detox betreiben kannst 

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