Beyond Kettlebell Big Six

[Absolute Empfehlung] Wie Alltagsathleten, die die Big Six gemeistert haben, mit detaillierten Videoanleitungen in wenigen Wochen die Profiübungen mit der Kettlebell meistern.
Mit Beyond Big Six erweiterst du dein Kettlebell-Training um fortgeschrittene Skills wie Double Kettlebell Training, Push Press, Jerk, Windmill und Bent Press. Du lernst, sicher mit zwei Kettlebells zu arbeiten, größere Gewichte kontrolliert über Kopf zu bewegen und gleichzeitig Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Kondition weiterzuentwickeln. Dazu bekommst du drei fertige 6-Wochen-Trainingspläne sowie 10 Double-Kettlebell-Complexe für Kraft, Muskelaufbau, Power und Conditioning – damit du die neuen Übungen direkt sinnvoll in dein Training integrieren kannst. Falls du dir neben den Big Six auch gleich noch die Aufbauübungen sichern möchtest, um alle Übungen im Kettlebell Training zu meistern, ist das die perfekte Möglichkeit. [Einmalig und nur an dieser Stelle für nur 77 €]

