16. ALOHA Gehmeditation
Die Gehmeditationen ist eine jahrhundertealte Meditationsform. Du machst sie am besten während eines Spaziergangs in der Natur. Körper und Geist verschmelzen miteinander, während du dich in vollkommener Achtsamkeit im Hier und Jetzt befindest. In dieser Meditation machst du dich im wahrsten Sinne des Wortes auf deinen Weg. Schritt für Schritt hin zu dir. Schritt für Schritt hin zu mehr Zufriedenheit in deinem Herzen. Schritt für Schritt hin zu mehr Klarheit. Schritt für Schritt zu mehr Zuversicht. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude mit dieser Meditation.
WICHTIGER HINWEIS: Die geführten Meditationen dienen der Entspannung und dem zur Ruhe kommen und ersetzen nicht eine Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.