Hier kommen deine neuen Routinen, hier kommt fast schon dein neues Leben.

Montag 7.oo. Uhr Mobilisation

Mittwoch 7.15. Uhr Kreistraining

Samstag 7.3o. Uhr Fitness

Newsletter kriegste dann auch von uns- kannst dich aber wieder rausnehmen.

Ablauf: In deiner Bestätigungsmail siehst du einen Link, der führt dich in eine TelegramGruppe und hier kommen die Links rein fürs Training und hier darfst du auch dein #afterWorkoutPicture posten, wenn du magst. 

Bei Fragen melde dich gern und ansonsten sehen wir uns ja diese Woche schon. 

Coach Bob