Deine Mitgliedschaft bei Fit-for-femme online 

"Gesund – sportlich – entspannt“...

...das ist das Ziel. Es darf und soll leicht sein, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. 

Mit meinem Online Studio kannst du von zu Hause oder auch von unterwegs an den Kursen teilnehmen und auch die Mediathek nutzen. So sparst du Zeit und bist trotzdem nicht allein. Du trainierst unter Gleichgesinnten, kannst dein Training zeitlich flexibel gestalten und deine persönlichen Themen einbringen. 

Besonders wichtig ist mit deine persönliche Betreuung von Anfang an. Zu Beginn lernen wir uns in einem 1:1 Gespräch kennen und so kann ich dich beraten, welche Übungen zu dir passen- und welche auch nicht. So kommst du deinen persönlichen Zielen Stück für Stück näher. 

Mein Angebot für Dich:

• Zoom LIVE- Kurse (Pilates, Faszien-Gymnastik, Rückenfit, Fit in den Tag)
• Wöchentlicher Aktionstag zu einem bestimmten Thema (z. B. Schulter-/Nackenbeschwerden, Säure/Basen-Haushalt, Atemübungen für einen entspannten Schlaf)
• Fortlaufende Kurz-Videos zu saisonalen und fokussierten Themen in der Mediathek
• "Wünsch dir was" - Du kannst deine Themen einbringen  
• Membership-Bereich inkl. APP (Für dein Training von überall und jederzeit)
• Monats-Themen (z.B. Morgen-Rituale, Motivationstraining, Gewichtsreduktion oder -balance)
• Special Guests - kostenfreie Teilnahme an unseren Fachvorträgen 

Du erhälst deine Zugangsdaten zum Mitgliederbereich per Email zugesandt sowie die links zu den zoom live Kursen, sobald du angemeldet bist. Und schon geht es los und wir vereinbaren dein Onboarding Gespräch, um uns kennenzulernen und dich optimal zu unterstützen.