"DoItYourHealth-8-Wochen-Coaching"
✔ 80+ Video-Coachings
✔ individuelle Ernährungspläne
✔ Trainingspläne
✔ Beratung zu Vitaminen & Mineralstoffen
✔ Mentales Coaching
✔ Zuhause ohne Fitnesstudio möglich
✔ Zugang zur geschlossenen DoItYourHealth-Facebook-Gruppe für den Austausch in der Community
"Nie wieder Energiemangel"
✔ 15+ Video-Coachings
✔ viele Übungen + Download zur Übungsübersicht
✔ Mentales Coaching
✔ ändere deinen Zustand und du erreichst deine Ziele
✔ Physiologie verändern für mehr Energie
✔ BONUS: Arbeitsbuch für deinen Raketenstart
Wie du mit einer fleischbasierten Ernährung das Beste aus Dir herausholst!
Das Carnivore Bootcamp:
Diese Fragen Themen werden wir dort behandeln:
✔ 1. Warum Carnivore?
✔ 2. Welchen Arten gibt es?
✔ 3. Metabolische Flexibilität
✔ 4. Was und wie viel essen?
✔ 5. Welche Waffen hat die Pflanze - Die Welt der Antinährstoffe
✔ 6. Wie wichtig ist die Qualität des Fleisches
✔ 7. Rohes Fleisch essen
✔ 8. Ballaststoffe und Darmbakterien
✔ 9. Vitamin-C-Mangel bei Carnivore?
✔ 10. Die Cholesterinlüge
✔ 11. Säure-Basen-Theorie
✔ 12. Was sollte man trinken
✔ 13. Was ist mit Gewürzen
✔ 14. Ist es ethisch Fleisch zu essen?
✔ 15. Wie schwer ist die Umstellung
+ Download zu möglichen Ernährungspläne
Stufe 1-5 der fleischbasierten Ernährung