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Freier Hals – Entspannter Nacken
In unserem Kurs »Freier Hals, entspannter Nacken« lernst du, dir bei Verspannung im Nacken selbst zu helfen. Ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen.
3 Lektionen: Nacken entspannen
1. Deinen hinteren Nacken entspannen 2. Deinen seitlichen Nacken entspannen 3. Deinen Nacken in der Tiefe entspannen
3 Lektionen: Verspannungen vorbeugen
4. Deine Wirbelsäule aktivieren 5. Dein Becken aktivieren 6. Deinen ganzen Körper aktivieren
7. Erkenne Deine Muster
BONUS
#1 Nacken entspannen (60 min) #2 Kiefer entspannen (12 min) #3 Verbindung Becken und Kopf (57 min)
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79,00 € |
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Zwischensumme:
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79,00 €
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MwSt USA (0%):
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Summe:
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79,00 €
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