Meditieren lernen mit Meditationslehrer Karsten Spaderna 

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5-Tage Meditationsreihe "Der innere Wandel" (MP3-Dateien)

In 5 Tagen dein Bewusstsein verändern! Genieße die täglichen Vorträge und Meditationsübungen, um einen inneren Wandel anzustreben und dein Leben positiv zu verändern.

Die Aufzeichnungen aus der erfolgreichen Livestream-Meditationsreihe "5×5 Der innere Wandel“ beinhalten:

• Wie beeinflussen wir die äußere Welt?
• Wie können wir sie verändern?
• Welche Methoden sind effektiv und hilfreich?
• Was muss verändert werden?​ 

Übungen:

• Befreiung alter Muster und Konventionen.
• Anpassung deines Bewusstseins an deine aktuelle Lebenssituation.
• Wandlung durch eine Steigerung deiner Bewusstseinsqualität.
• Transformation des Egos. 

Das Programm wurde für fünf Tage konzipiert, kann aber jederzeit abgerufen und angewendet werden, da Du die fünf MP3-Dateien zur Erweiterung deines Bewusstseins speichern und immer wieder anhören und anwenden kannst.