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Im Rücken schmerzfrei werden

Im Rücken schmerzfrei werden

"Das Original" zum Buch "Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie" von Renate Bruckmann und Tilo Mörgen erschienen im Droemer-Knaur Verlag.

Bei Rückenbeschwerden mit einfachen und effektiven Übungen.

Kurs und Buch beinhalten fast zehn Jahre Erfahrung in der Behandlung muskulär bedingter Beschwerden nach dem Konzept der Pohltherapie®, einem körpertherapeutischen Verfahren.

Der Kurs basiert vollständig auf dem Buch von Renate Bruckmann und Tilo Mörgen - Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie. Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden. Erschienen im Droemer-Knaur Verlag 2021. Was macht es so besonders?

Rücken ist nicht gleich Rücken. Dieses Buch ist differenzierter, individueller und spezifischer als die meisten Rückenbücher: Und die Übungen, Selbstbehandlungen und Tipps sind es auch.

Unsere Übungen werden gelobt.

So schreibt die Zeitschrift Vital in der Ausgabe 10/2022  übder die Übungen aus unserem Buch: "Endlich schmerzfrei. 6 genial einfache Übungen". Und sie schreiben weiter: "Mit diesen Übungen werden die Muskeln wieder schmeidig." Und führen aus: "Die Übungen nach der Pohltherapie auf diesen und den folgenden beiden Seiten lockern verspannte Faszien und Muskeln und helfen, sie wieder geschmeidig und schmerzfrei werden zu lassen. Denn wenn die Rückenmuskulatur richtig bewegt wird, wenn Fehlhaltungen korrigiert und schlechte Ge- wohnheiten abgelegt werden, dann verschwindet der Schmerz nach und nach wie von selbst."

Bild der Frau (Ausgabe Nr. 44) würdigt unser Übungskonzept mit den Worten: "4 geniale Übungen für zu Hause" auf dem Titel und zitiert eine unserer Patientinnen mit den Worten: "Ich stellte mich gerader hin, schaute beim Laufen nicht mehr auf den Boden, der Schwindel war weg, die Schmerzen im unteren Rücken auch und ich ging wieder sicherer."

 

Auch wenn Sie das Buch (noch) nicht gelesen haben, werden Sie erkennen, was Ihre Verspannungen mit den Beschwerden zu tun haben und wie Sie endlich selbst etwas ändern können. Und zwar ganz konkret. Sie können sofort starten!

Sie sind bei dem Kurs an keinen Zeitplan gebunden. Sie können diesen Kurs wann, wie und wo Sie es wünschen per Mobilphone, Ipad, Laptop, Mac oder PC aufrufen und Ihren freien verfügbaren Zeiten anpassen. Ohne Druck und Zwang, aus freien Stücken in freigewählten Portionen. Dazu loggen Sie sich einfach mit Ihrer selbstgewählten Kennung und einem geschützten Kennwort ein, welches Sie nach Kauf von uns zugesandt bekommen.

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