Feedback von Teilnehmer/innen

"Ich war sehr unsicher, ob ich es wirklich schaffen würde, auf Essen zu verzichten, aber ich wollte meinem Körper unbedingt eine Pause gönnen. Deshalb habe ich mich sehr kurzfristig für die Live Fastenlounge angemeldet und es war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe! Die täglichen Videos, Yoga-Sessions und Tagesübungen haben mir geholfen, mich zu entspannen und mich auf das Fasten zu konzentrieren. Ich war überrascht, wie viel Energie ich hatte, auch ohne Essen. Die Kursleiter, Dr. Werchan und Frau Schmitz, waren sehr einfühlsam und unterstützend und haben mir geholfen, durchzuhalten, auch wenn es mal schwer wurde. Ich hatte wirklich Angst vor diesem Fastenprozess, aber jetzt fühle ich mich so gestärkt und motiviert, weiterhin auf meine Ernährung zu achten und meinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Ich kann die Live Fastenlounge jedem empfehlen, der sich unsicher fühlt, aber bereit ist, es auszuprobieren und sich selbst eine Chance zu geben!"
 
Julia Wagner

"Ich habe es endlich geschafft! Ich habe schon so oft versucht zu fasten, aber nach einem Tag hab ich abgebrochen. Dank der Fastenlounge habe ich es zum ersten Mal geschafft und ich bin so stolz auf mich! Die enge Begelitung hat mir geholfen, mich zu konzentrieren und motiviert zu bleiben. Am 4. Tag war es plötzlich leicht und unbeschreiblich. Ich werde jetzt jedes Jahr fasten. Dieses Gefühl ist unbeschreiblich. Danke Sven und Erika. Ich kann es nur empfehlen."

Felix L.

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