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TaiJi-QiGong: Die acht Brokate

Du erhältst in diesem Kurs

  • Einen fünfwöchigen Prozess, der Dich durch das Erlernen und Üben von einfachen QiGong-Bewegungen aus dem Alltagsstress zurück in die Gesundheit begleitet (allerdings ohne Heilversprechen, um das hier gleich klar zu sagen ;-)
  • Du lernst Bewegungsmuster, die den Körper, den Geist und den Atem wieder in Einklang bringen.
  • Eine in sich abgeschlossene, achtteilige QiGong-Übungsreihe, die Du überall und jederzeit üben kannst.
  • Wissenswertes über QiGong, was Dich auch über den Hintergrund dieses Teilbereichs der sogenannten "Traditionellen chinesischen Medizin" informiert.

Boni

  • Ein Handout in jeder Woche, welches Dir die QiGong-Form auch schriftlich erklärt.
  • Viele weitere Informationen über QiGong, die Dir den Weg zu einem gesunden Leben erleichtern.
  • Übungsvideos, mit denen Du jede einzelne der gelernten Bewegungen üben kannst.

Sonder-Boni

  • Ein Jahr lang Zugriff auf alle Inhalte dieses Kurse!
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