Dein Weg zu mehr innerem Frieden

6 Zoom Calls, alle zwei Wochen, Mittwochs, 19:30 - 10wöchiger Kurs
19.2. | 5.3. | 19.3. | 2.4. | 16.4. | 30.4.

Hast du das Gefühl, die ganze Zeit stark sein zu müssen, aber so langsam kannst du nicht mehr?

• Fühlst du dich immer häufiger überfordert?
• Fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren?
• Kannst du schlecht einschlafen, weil du nicht abschalten kannst?
• Wirst du mit dir selbst und anderen härter und ungeduldiger?

Wenn mindestens einer der Punkte für dich stimmt kann es gut sein, dass du darunter leidest und dir Momente der Leichtigkeit, der Freude und des inneren Friedens fehlen. 

Und jetzt stell dir vor, du könntest:

... starke Gefühle von Wut, Trauer oder Ohnmacht auf einfache Art und Weise auffangen
... stressige Situationen viel gelassener handhaben
... deine Beziehungen – mit deinem Partner, deinen Kindern, Freunden, in der Arbeit – leichter und herzlicher erleben

All das kannst du mit der EFT Klopftechnik erreichen. Sie ist nicht nur wissenschaftlich erforscht und erwiesenermaßen wirkungsvoll, sondern sie macht auch Spaß und ist leicht zu erlernen.  

EFT ist unter anderem eine Selbsthilfemethode, um Stress, belastende Gefühle und physische Verspannungen und teilweise auch Schmerzen zu reduzieren. Du kannst diese Technik jederzeit für dich anwenden, egal wo du bist und wie viel Zeit du hast. 

Vielleicht weißt du, wie herausfordernd es sein kann, eine neue Technik alleine zu erlernen:

➳ irgendwie findest du die Zeit nicht
➳ die Methode funktioniert nicht gleich so wie du dachtest und das ist frustrierend
➳ du hast keine Ansprechpartner für Fragen und verschiebst das Ganze auf irgendwann später

Mit diesem Kurs gibst du dir selber eine effektive Starthilfe, die Methode wirklich für dich auszuprobieren, sie für dich zu lernen und dranzubleiben. Erste Schritte lassen sich leichter gemeinsam gehen.

Was der Kurs enthält:

✔ 6 live Zoom-Calls
✔ Abdeckung unterschiedlichster Themenbereiche
✔ ausführliches eBook »Klopf dich in deine Mitte«
✔ Eigener Mitgliederbereich mit Arbeitsblättern, Audiodateien und Videos
✔ Klopfskripte
✔ PDF mit Klopfpunkten
✔ zusätzliche Audio-Klopfanleitungen
✔ Gruppenerfahrung: du bist nicht alleine!
✔ Raum für Fragen
✔ Einführung, wie EFT auch aufarbeitend eingesetzt werden kann 
✔ zusätzliche Übungen zur Entspannung

Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, etwas an der Hand zu haben, womit man eigenständig für innere Balance sorgen kann – einen Weg, dich in deine Mitte zu klopfen, dein Nervensystem, deine aufgewühlten Gefühle selbst regulieren zu können.

Es gibt fünf Termine: ein Einführungsseminar, in dem ich die Technik vorstelle und Übungen gemacht werden und dann vier weitere Termine, in denen wir zu unterschiedlichen Themen Klopfübungen machen werden und es Raum für Fragen und Austausch gibt. Diese Termine dienen auch dazu, die Technik wirklich umzusetzen, was sonst im Alltag leicht untergehen kann. 

Teilnehmerstimmen zu früheren Kursen:

♡ „Klopf dich in die Mitte mit Anna ist wahrer Balsam für die Seele. Ich habe verschiede tolle und einfache Klopftechniken gelernt, ihre regulierende Wirkung auf mein Nervensystem erfahren und wie und wann ich sie anwenden kann. Durch Annas sanfte, liebevolle und weise Art die Sessions zu leiten und die Klopftechniken zu üben, habe ich nicht nur das Klopfen für mich entdeckt, sondern auch eine liebevollere Art mir selber im Lernen, Ausprobieren und In-Mich-Hineinhören gelernt. Ich kann Anna’s Arbeit nicht genug empfehlen!" Aleks 

♡ „Tausend Dank für den wundervollen Kurs" Ich habe mich angenommen gefühlt so wie ich bin, egal in welcher Verfassung ich gerade war. (…) In den vergangenen Wochen habe ich mich insgesamt gelassener gefühlt, meine Stimmungsschwankungen waren weniger intensiv." T.H.