2-tägige Face Yoga Masterclass – Oberes & unteres Gesicht in Balance

Donnerstag, 17. & Freitag, 18. September 2026 · jeweils 18–20 Uhr · Live via Zoom

Vielleicht übst du schon länger Face Yoga – und trotzdem bleibt manchmal eine Frage offen: Warum wirkt genau diese Bewegung genau hier, und was verändert sich dabei wirklich unter der Haut? Oder vielleicht stehst du noch am Anfang und wünschst dir einen Einstieg, der dir Sicherheit gibt, statt nur eine weitere Übungsliste.

An 2 Abenden nehmen wir uns gemeinsam Zeit, dein Gesicht Schritt für Schritt zu verstehen – nicht nur zu bewegen. Theorie und Praxis wechseln sich ab, sodass aus Wissen sofort spürbare Erfahrung wird.

Für wen diese Masterclass gedacht ist

• Für Frauen, die Face Yoga bereits praktizieren und den Zusammenhang zwischen Muskulatur, Faszien und Ausdruck tiefer verstehen möchten
• Für Einsteigerinnen, die von Anfang an mit einem klaren, fundierten Bild arbeiten wollen statt mit Zufallsübungen
• Für alle, die sich einen Austausch in Echtzeit wünschen – mit Raum für ihre eigenen Fragen

Ablauf

Tag 1 – 17. September: Das obere Gesicht Wir widmen uns der oberen Gesichtshälfte – von der Stirn über die Augenpartie bis zur Kopfhaut und dem Nackenbereich. Theorie und Praxis dazu, wie Stirnfalten, Zornesfalten und Krähenfüße entstehen, warum sich Schlupflider, Tränensäcke, Augenringe und Schwellungen zeigen – und wie sich all das lösen, kräftigen und beleben lässt.

Tag 2 – 18. September: Das untere Gesicht Wir widmen uns der unteren Gesichtshälfte – Nase, Wangen, Lippen, Kinnlinie und Hals. Theorie und Praxis dazu, wie Nasolabialfalten, Wangenknochen und Lippenvolumen zusammenhängen, wie sich Lippenfältchen, Marionettenfalten, eine weichere Kinnlinie oder ein Doppelkinn entwickeln – und welche Rolle Muskulatur und Halsbereich dabei spielen.

Jeder Abend verbindet Wissen und Bewegung – du verstehst nicht nur, sondern spürst gleichzeitig, was im Gesicht geschieht.

Deine Benefits nach den zwei Abenden

• Du kennst den Zusammenhang zwischen Anatomie, Ausdruck und Alterungsprozessen in deinem Gesicht
• Du übst nicht mehr nach Gefühl, sondern mit Verständnis – jede Bewegung bekommt einen Sinn
• Du hast eine Routine, die zu deinem Gesicht passt, statt eine, die du nur nachahmst
• Du bekommst direktes Feedback und kannst deine eigenen Fragen live einbringen

Deine Aufzeichnung & dein Zugang

Beide Abende werden aufgezeichnet und stehen dir im Anschluss dauerhaft auf der Plattform zur Verfügung. Du kannst sie dir so oft ansehen, wie du möchtest, und ganz bequem über die App abrufen – wann und wo es für dich passt.

Bonus: Live-Q&A mit Claudia

Deine Fragen bekommen Raum. In der Live-Q&A kannst du alles ansprechen, was während der beiden Abende offengeblieben ist – zu deinem Gesicht, deiner Praxis oder einzelnen Übungen.

Ich freue mich, dich an diesen beiden Abenden zu begleiten.

Deine Claudia