Ich dachte nicht, dass es einfach werden wird, mit dem Rauchen aufzuhören. Angst vor Entzugserscheinungen und natürlich eine Gewichtszunahme stehen da an der ersten Stelle! In diesem Buch gibt es viele hilfreiche Tipps und Tricks, wie man erfolgreich zum Nichtraucher werden kann, ohne zuzunehmen! Vor allem sind die Tipps gut, sich auf’s Nichtrauchen vorzubereiten. Wie viel Geld kann man sparen, wenn man aufhört. Am besten einmal lesen und dann gleich loslegen. Klare Empfehlung!