Abhyanga – Ayurveda-Ganzkörpermassage

Modul 1 – 2 Lektionen

• Grundlagen des Ayurveda
• Teil I - Abhyanga - Ayurveda Ganzkörpermassage - Gesicht und Kopf                

Modul 2 – 2 Lektionen

• Vorbereitung auf die Massage und energetischer Schutz, Stress und Stressbehandlung,
• Meditation „Ausdehnen des Herzens-Energie“ (MP3)
• Atemtechniken zur Entspannung und Reinigung des Körpers ( Video und MP3)
• Teil II - Abhyanga - Ayurveda-Ganzkörpermassage, Vorderseite Oberkörper  

Modul 3 – 2 Lektionen

• Öle für die Behandlung
• Teil III - Abhyanga - Ayurveda-Ganzkörpermassage, Vorderseite Beine und Füße  

Modul 4 – 2 Lektionen

• Massagetechniken im Ayurveda
• Meditation: das innere Lächeln - Reinigung der Organe (MP3)
• Teil IV - Abhyanga - Ayurveda-Ganzkörpermassage, Rückseite, Oberkörper  

Modul 5 – 2 Lektionen

• Kräuter im Ayurveda
• Teil V - Abhyanga - Ayurveda-Ganzkörpermassage, Rückseite, Unterkörper  

Modul 6 – 2 Lektionen

• Rasayanas im Ayurveda
• Einführung in die Panchakarma-Behandlung  

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