10-TAGE-DETOX-KUR
Abnehmen und Wohlfühlen
Die 10-Tage-Detox-Kur hilft dir dabei gesund und einfach abzunehmen, sowie dich besser zu fühlen. Kern der Detox-Kur sind Grüne Smoothies. Die sind gesund und einfach lecker!
Während der 10-Tage-DETOX-Kurs, trinkst du zwei Grüne Smoothies und nimmst eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit zu dir. Außerdem gibt es ein paar Dinge, auf die du verzichten solltest und es sind nur bestimmte Snacks erlaubt. Das erfährst du jedoch alles in dem OnlineKurs. Der regelmäßige Kontakt in der WhatsApp- oder Telegram-Gruppe, hilft die beim Durchhalten und gibt Antworten auf deine Fragen.
Geht es dir auch so, dass du dir nicht verstellen kannst, dass Grüne Smoothies schmecken sollen? Mir ging es so. Lange hatte ich ein Buch mit Green Smoothie Rezepten in meinem Bücherschrank stehen, welches ich nicht angerührt habe. Doch eines Tages erzählte mir eine Freundin völlig begeistert von dem Abnehmerfolg ihrer Freundin mit Grünen Smoothies und dass sie das nun auch probieren würde. Meine erste Frage war, ob die denn nicht widerlich schmecken würden, denn ich konnte es mir so gar nicht vorstellen.
Also probierte ich es aus und war ebenso begeistert.
So habe ich mich dazu entschieden eine 10-Tage-Detox-Kur mit Grünen Smoothies als OnlineKurs zusammenzustellen.
Es ist einfach und fühlt sich einfach super an Grüne Smoothies zu trinken. Soviel geballte Power an Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen, Mineral- und Ballaststoffen kriegt man mit der alltäglichen Ernährung nicht zusammen. Vielleicht kennst du auch die Faustregel, dass man täglich 5 Hände voll frisches Obst und/oder Gemüse zu sich nehmen soll... Es kommt natürlich darauf an, was genau man als 5 Hände voll betrachtet, ich jedoch dachte immer: Wahnsinn, das entspricht ja schon nahezu den drei täglichen Mahlzeiten.
Grüne Smoothies bieten auch viel Benefits für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Schönheit. Wahre Schönheit kommt von innen, an dem Sprichwort ist schon etwas Wahres dran, ebenso wie an `"Man ist, was man ißt!"
Einige Benefits möchte ich dir noch verraten:
1. Gewichtsverlust, ohne quälende und ungesunde Diät
2. Weniger Völlegefühl
3. Steigerung der Energie, mehr Vitalität
4. Erholsamer Schlaf
5. Verringerung von Heißhungeratacken
6. Mentale Klarheit
7. Bessere Verdauung
Bei längerfristiger Anwendung lassen sich noch weitere Vorteile, wie z.B. ein schöneres Hautbild, schönere Haare und mehr Gelassenheit beobachten.
...um es auf den Punkt zu bringen:
Du lernst in dem Kurs einiges über das Thema Ernährung und Abnehmen.
Du lernst Grüne Smoothies zuzubereiten und bekommst Routine, schnell wird sich herauskristallisiert haben, welches dein Lieblingsrezept ist.
Beides zusammen, Wissen und Routine, ermöglichen es dir ein bisschen zu spielen. Zunächst ist es sinnvoll, sich strikt an einen Plan zu halten, doch später kannst du den Plan auflockern, oder jederzeit neu starten.
Lass dich von den vielfältigen Möglichkeiten überraschen!
Ich freue mich auf dich und bin sicher, du wirst begeistert sein.
