Hier findest du Rezepte für Frühstück, Snacks, Mittagessen und Abendessen. Du erhältst hier nicht nur alle Rezepte zum Ausdrucken, sondern auch wichtige Informationen zu Fetten, Getreide, Mahlgrade und mehr. Außerdem erhältst du Tipps zur Zubereitung und zur richtigen Lagerung der Rezepte.

Leichter Einstieg in die Micro-Fermentation

* etliche Micro-fermentierte Rezepte
* Frühstück, Snacks, Mittagessen, Abendessen
* Wichtige Details zu Fetten, Getreide, Mahlgrad, u. v. m.
* Rezepte zum Ausdrucken
* Einkaufsempfehlungen
* Über 3 Stunden an Videomaterial.

BONUS

+ alle Webinaraufzeichnungen
+ Frage&Antwort Runde

Die Rezepte:

• Micro fermentierter roter Porridge
• Micro fementiertes Getränke
• Micro fermentiertes Ostergebäck
• Marinierter Brokkoli
• Mariniertes Wurzelgemüse
• Micro fermnetierte marinierte Nüsse
• Grünkohlchips
• Salatsoßen Ölfrei/ Salzfrei und Salate
• Micro fermentiertes Sauerteigbrot

Die ideale Ergänzung zu der 14-tägigen Pflanzenpower-Challenge

BONUS

• + Webinaraufzeichnung des kompletten Ostermenüs
• + Mit Rohkost für Immunsystem und Atemwege (Beitrag)  
• + Bewusstes Denken und Fühlen als Stütze in der heutigen Zeit (Beitrag)