Exklusiv-Paket Beckenbodenkurs und Emotionsarbeit
Exklusiv-Paket: Ganzheitlicher Beckenbodenkurs und persönliche Emotionsarbeit mit 2 Themen deiner Wahl
Bestandteil 1:
Emotionsarbeit ist für jede geeignet, die an emotionalen Blockaden und Traumata arbeiten möchten. Wir arbeiten hier auf der emotional-energetischen Ebene.
Du kannst selber ein Thema auswählen (Beispiel: emotionale Stabilität, Rückenschmerzen, gepeicherte Traumata im Unterbewusstsein durch ein Ereignis z.B. Geburt, Unfall etc.) oder ich prüfe wo es in deinem Körper eine Blockade gibt. Außerdem prüfe ich welche Nahrungsmittel für deine Konstitution förderlich sind oder eben nicht.
Diese Sessions finden mit mir im 1:1 statt. Mehr Infos dazu findest du
hier .
Bestandteil 2:
Beckenbodenpower-Onlinekurs ist geeignet für ALLE Frauen:
präventiv bei Beschwerden Schwangerschaft Wochenbett Rückbildung sowie Jahre später
In meinem On-Demand-Onlinekurs zeige ich dir, wie du deine Beckenbodenprobleme durch einen alltagstauglichen Trainingsplan beseitigst bzw. vorbeugst, ohne großen Zeitaufwand.
Du erlernst die wichtigste Theorie, um deinen Körper zu verstehen und startest von Beginn an mit der Praxis durch!
Modern, effektiv, reflektorisch, alltagstauglich - eben ganzheitlich!
Was dich erwartet, wenn du in den Kurs Beckenbodenpower investierst - also in DICH INVESTIERST:
Onlinekurs mit rund 25 Stunden in 7 Modulen, verpackt in knackige Einheiten (Wert: 625 Euro)
Modul 1 Zeitmanagement und Motivation : für langfristigen Erfolg ohne lebenslanges Training: In diesem Modul stellst du sicher, dass effektives Beckenbodenpowertraining auf deiner Prioritätenliste direkt neben deinem Kind steht, indem du Klarheit darüber bekommst, dass dies die beste Investition für dein Wohlbefinden und dies deiner Kinder ist. 5 Einheiten
Modul 2 Sensibilisiere deine Körperwahrnehmung & gehe auf Entdeckungs- und Verständnisreise in die Tiefen deines eigenen Körpers: In diesem Modul stellst du sicher, dass das Fundament für einen erfolgreiches Beckenbodenpowertrainig gelegt werden, indem dir die Wichtigkeit deiner Körperwahrnehmung durch erfolgreiche Konzepte vor Augen geführt wird. 6 Einheiten.
Modul 3 1x1 Beckenboden : Anatomie verstehen lernen & Benefits eines gestärkten Beckenbodens verstehen: In diesem Modul lernst du, welche Bedeutung dem Becken zukommt und dass ein gesunder und fitter Beckenboden unersetzlich ist, um alle weiteren Beschwerden und Fehlhaltungen zu vermeiden. Kausale Zusammenhänge in deinem Körper werden dir einleuchten und erlauben dir Körpersignale zu interpretieren und sofort entgegenzuwirken. 21 Einheiten
Modul 4 Beckenboden im Alltag : Fehlverhalten vermeiden, Entlastung schaffen und Training integrieren: In diesem Modul stellst du sicher jegliches Fehlverhalten, sofort abzustellen, um unnötige Belastungen zu vermeiden und unterstützt stattdessen deinen Körper aktiv in die Entlastung zu gehen. Statt gegen die Strömung zu schwimmen, gibt es plötzlich keine Strömung mehr. 19 Einheiten
Modul 5 Einstieg Beckenbodentraining : In diesem Modul stellst du sicher, dass du deinen Einstieg durch Wahrnehmungsübungen findest, die verschiedenen Muskelfasertypen kennenlernst und wirksame Prinzipien eines ganzheitlichen Beckenbodentrainings verstehst. Umfang: 27 Einheiten
Modul 6 Einstieg Beckenbodentraining 2. teil (geeignet für: Einstieg, Schwangerschaft und Wochenbett) : In diesem Modul lernst du deinen Beckenboden während der Schwangerschaft anzuspannen und zu entspannen, insbesondere die innere tragende Muskelschicht.
Modul 7 Schritt-für-Schritt Plan : Anschliessend beginnst du mit deinem Schritt-für-Schritt Trainingsplan, um deine Erfolge deines effektiven Trainings für dich selber sichtbar zu machen. Umfang: 30 Einheiten
NEU Modul 8: Ergänzungs- und Aufbaumodul: Übungen für Fortgeschrittene mit reflektorischem Training, Hüftmobilisierungen, Rückendehnungen und Ganzkörperübungen für dein ganzheitliches Training. Umfang: 7 EinheitenBonusmaterial 1: Schmerzfrei durch Haltungs- und AtmungstherapieBonusmaterial 2: Erfüllte SexualitätBonusmaterial 3: Stark in die Geburt
6-monatige Teilnahme an 6 Live-Calls (1x/Monat) mit allen Teilnehmerinnen und mir, um dich in der Umsetzung zu begleiten und Ergebnisse zu erzielen (Wert: 600 Euro, inkl. des Kurses)
Zugang zu Arbeitsmaterialien, die dich bei der Umsetzung optimal unterstützen (z.B. Selbsttest)
Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe für Teilnehmerinnen, in der du stets direkten Kontakt zu mir und der Mama-Community hast.
Zugang zur Telegram-Gruppe
Und natürlich: sofortigem Zugang zum Kursraum & der Mitgliederapp !
Wie das nun genau abläuft? Nachdem du deine Bestellung aufgegeben hast, bekommst du den sofortigen Zugang zum Kursraum. Du arbeitest dich in DEINEM Rhythmus vor - Schritt-für-Schritt.
In den Zooms besprechen wir deine Fragen und ich kann konkret auf deine Bedürfnisse eingehen.
Ich biete dir an gemeinsam mit mir deine Beckenboden- und Rückenprobleme zu lösen und zwar ALLTAGSTAUGLICH!
Wenn du bereit bist deinen beschwerdefreien Weg zu starten, dann investiere jetzt in dich, deine Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Familie!
Der Kurs hat einen Wert von 2500 Euro (Emotionsarbeit, Kurs und persönliche Betreuung durch Zoom). Mein Angebot für dich dieses Exklusivpaket für 1999 Euro zu erwerben.
Dein Einstieg ist jederzeit möglich ! Der nächste gemeinsame Kursstart mit max. 20 Plätzen beginnt am 01.02.23 um 20 Uhr via Zoom! Schnapp dir deinen Platz - erfahrungsgemäss gibt es mehr Anmeldungen als Plätze. Die Termine für die Emotionsarbeit vereinbaren wir separat.
Wenn du noch Fragen hast, wende dich gerne an mich unter info@beckenbodenpower.de . Gern können wir einen Telefontermin vereinbaren unter 0049 176 77 11 63 26 !
Ich freue mich auf dich!
Katrin
1.111,00 €
Online-Coaching
Exklusiv-Paket inkl. persönliche Emotionsarbeit mit 2 Themen deiner Wahl
Emotionsarbeit ist für jede geeignet, die an emotionalen Blockaden und Traumata arbeiten möchten. Wir arbeiten hier auf der emotional-energetischen Ebene.
Das Online-Coaching beinhaltet:
die Arbeit an 2 Themendeiner Wahl z.B. emotionale Stabilität, körperliche Schmerzen wie Rückenschmerzen, gepeicherte Traumata im Unterbewusstsein durch ein Ereignis z.B. Geburt, Unfall etc. oder ich analysiere deine Blockaden in deinem Körper und deinen Organen Außerdem prüfe ich welche Nahrungsmittel für deine Konstitution förderlich sind oder eben nicht. Dafür bekommst du eine Liste von mir, nach der du dich richten kannst. Denkbare Kombinationen sind also, dass
du ein Thema auswählst an dem du arbeiten möchten und ich dir eine weitere Blockade aufzeige an der wir arbeiten ich dir 2 Blockaden aufzeige und wir daran arbeiten oder wir an 2 Themen deiner Wahl arbeiten Je nach Intensität und Bedarf kann die Zusammenarbeit pro Thema zwischen ein paar Tagen und mehreren Wochen dauern.
Die erste Session findet mit mir im 1:1 statt. Mehr Infos und Feedback dazu findest du
hier . Folgende Sessions können auch nachts, wenn du schläfst bearbeitet werden, da wir mit deinem emotional-energetischen Körper arbeiten und nicht mit deinem physischen Körper.
Ich erkläre dir alles ganz in Ruhe in unserem Coaching.
0,00 €
