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Dein Glückskurs für mehr Lebensfreude

Zugriff und Zugang zur Akademie in den Mitglieder-Bereich für den Inhalt zu Deinem persönlichen Glückskurs.

Es stehen folgende Kapitel inklusive Übungstools und Downloads zur Verfügung:

HUMOR IST DER KNOPF DER VERHINDERT, DASS DIR DER KRAGEN PLATZT

Die einzelnen Kapitel im Online-Kurs:
- Blickwinkel ändern: Die 40-Tage-Jammer-Challenge
- Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen
- Bewegung macht glücklich - probiere es aus
- Lebensenergie-Räuber
- Tankstellen für mehr Lebensfreude
- Aktivierung der eigenen Selbstfürsorge
- Achtsam sein und Deine Gewohnheiten verändern
- Dankbarkeit im Alltag kultivieren
- Meditationen, Affirmationen und Entspannung 

BONUS-Kapitel für mehr Glück & Lebensfreude:
- 150 Zitate als Inspiration und Mut-Quelle
- Deine 50 Fragen zur Selbstfindung WER BIN ICH?
- 30 Mutmach-Geschichten als Kurzvideo


Es gibt keinen Weg zum Glück - Glücklichsein ist der Weg 

In den Kapiteln findest Du viele Impulse die sich schnell und einfach umsetzen lassen, um Deine Lebensenergie zu aktivieren. Mit dem Bewusstsein, dass Du jeden Tag die vielen kleinen Glücksmomente wahrnimmst, wird sich Deine Lebensfreude steigern.

Inklusive folgender Download-Dateien:
- Das Workbook / Dein 4-Wochen Dankbarkeitstagebuch
- 8 Impulskarten für die Änderung der Gewohnheiten
- Vorlage zur Erstellung Deiner persönlichen Löffel-Liste
- Das Knöpfe-Ritual als Dankbarkeitsübung
- 24 Inspirationskarten für eine positive Ausrichtung
- Leitfaden 50 Fragen zur Selbstfindung

Inkl. weiterführende Links zu 4,5 Stunden Meditationen, Affirmationen und Entspannungsübungen.



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