Richtig Essen - Grundlagen der Ernährung​

Lerne die Grundlagen gesunder Ernährung, ohne Biochemie studiert haben zu müssen. Danach fühlst Du Dich aufgeklärt aber nicht überfordert.

Dieses Buch liefert Dir maximales Wissen und praxiserprobte Lösungen, bei minimalem Aufwand.

• Alles, was Du wissen musst um nachhaltig abzunehmen und schlank zu bleiben
• Evidenzbasiert und ohne Scheuklappen
• Aus der Praxis mit echten Menschen entstanden

Inklusive Livevortrag - Quasi das Buch als Videoformat.