Harmonie aus dem Kochtopf und Genuss in jeder Jahreszeit
Im Jahr 2007 wurde das 5-Elemente-Rezeptbuch als PRINT-Buch veröffentlicht und in 5. Auflage bis 2024 tausendfach verkauft. Jetzt wurde dieser TCM-Klassiker digitalisiert und als PDF eBook veröffentlicht.
Ergänzt durch eine Vielzahl von Mitmach-Videos und als Sonderbonus ist auch das TCM-Hörbuch als Geschenk im Download-Bereich verfügbar.
Der komplette Inhalt wurde NEU GEHOSTET und ist umgezogen zu der Kooperationspartnerin der Kochschule und steht jetzt in der online-Plattform von Gesundheitscoach Simone Weiß zur Verfügung.
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Mit den über 200 jahreszeitlich geordneten Rezepten bereitet man genussvolle Gerichte nach den Regeln der 5-Elemente-Küche zu, und das ist auch für den Laien ganz einfach. Erlebe selbst, wie schnell wirklich gutes und gesundes Essen auf den Tisch gezaubert werden kann. Koche mit Leichtigkeit durch die Jahreszeiten. Praktische Tipps und Wissenswertes zur Fünf-Elemente-Küche ist inklusive.
- Garmethoden und jahreszeitliche Zubereitungsarten
- Kochen im Kreislauf der 5 Elemente
- Yin- und Yangisierende Kochmethoden
- Saisonkalender für Gemüse, Salate und Obst
- umfangreiche Nahrungsmittelliste
- Warenkunde - TCM-Basis-Wissen
- viele Mitmach-Videos
- ein Rezept-Teil mit über 200 jahreszeitlichen Rezepten
- weitere BONUS-Kapitel mit zusätzlichen Rezepten:
Bonus 1 = Geschenk-Ideen aus der Küche
Bonus 2 = Picknick & Fingerfood inkl. Grill-ABC
Bonus 3 = Kochen mit ätherischen Ölen
Plus GRATIS-Geschenk: Das TCM-Hörbuch als mp3-Download-Datei bietet einen umfassenden Einblick in die TCM-Psychologie zum Thema Ernähung & Psyche.
