|
Achtsamkeitskurs 2.0 - COACH YOURSELF Video-Workshop
Lerne die Tools und Techniken, um dich selbst zu coachen und deinen Stress ein für alle Mal loszuwerden.
- Gedankenkarussell stoppen.
- Gelassenheit trainieren und besser schlafen
- Gefühle verstehen und regulieren
- Stress an der Wurzel auflösen
In deinem Tempo, per App. Starte jederzeit.
- 4 MODULE mit insgesamt 16 Lektionen
- Theorie und Praxis
- jede Videoeinheit = effektive 10-20 min
- Coaching-Tools zur Selbstreflektion, Achtsamkeitsübungen, Mindset-Meditationen
- Workbook "Bedienungsanleitung für mich selbst
DER ACHTSAMKEITS-KURS 2.0
- für alle, die das bisher zu eso fanden
- praktisch, praxisnah und wissenschaftlich fundiert
- mit Langfristwirkung, einmal lernen, für immer anwenden
FALLS DU IM MITGLIEDERBEREICH VON COACH YOURSELF SCHON ANGEMELDET BIST, verwende beim Kauf des Workshops dieselbe E-Mail-Adresse, dann ist der Workshop direkt in deinem Account freigeschaltet.
Schön, dass du am Start bist!
Bei Fragen kannst du dich jederzeit melden.
Viel Erfolg und viele Aha-Erlebnisse!
Tina
|
280,00 €
|