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VIDEO-WORKSHOP: Master of Desaster

Lerne die Tools und Techniken, um Master deines "Desasters" zu werden:

  1. Gedankenkarussell stoppen.
  2. Gelassenheit trainieren und besser schlafen
  3. Gefühle verstehen und regulieren
  4. Stress an der Wurzel auflösen

In deinem Tempo, per App. Starte jederzeit. 

  • 4 MODULE mit insgesamt 16 Lektionen
  • Theorie und Praxis 
  • jede Videoeinheit = effektive 10-20 min 
  • Coaching-Tools zur Selbstreflektion, Achtsamkeitsübungen, Mindset-Meditationen
  • Workbook "Bedienungsanleitung für mich selbst

DER ACHTSAMKEITS-KURS 2.0 

  • für alle, die das bisher zu eso fanden
  • praktisch, praxisnah und wissenschaftlich fundiert
  • mit Langfristwirkung, einmal lernen, für immer anwenden

FALLS DU IM MITGLIEDERBEREICH VON COACH YOURSELF SCHON ANGEMELDET BIST, verwende beim Kauf des Workshops dieselbe E-Mail-Adresse, dann ist der Workshop direkt für dich in deinem Account freigeschaltet.

Schön, dass du am Start bist!

Bei Fragen kannst du dich jederzeit melden. 

Viel Erfolg und viele Aha-Erlebnisse!

Tina

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Coach yourself-Workshop: MASTER OF DESASTER

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