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Ernährungsplan Darmspiegelung

Dein Ernährungsguide zur Darmspiegelung (e-Book) nimmt dir die Mahlzeitenplanung vor der Darmspiegelung ab - sowie nach der Darmspiegelung. Für einen gesunden Darm. Es enthält über 45 Seiten:

  • Mahlzeitenplaner mit Kochinspiration für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks
  • Allergie- und darmfreundliche Rezepte
  • Einkaufslisten
  • SOS-Guide zur Reduzierung von Blähbauch, Verstopfung, Durchfall und Sodbrennen
  • Tipps gegen Heißhunger, zur Berücksichtigung einer entzündungsarmen Ernährung, zur Steigerung der Darmgesundheit
  • Bonus: Ernährungstagebuch als Vorlage zum Ausdrucken, Mahlzeitenpläne und Self-Checkups zum Ausfüllen
9,99 €
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