Wenn du endlich dein Wunschgewicht erlangen und dann auch halten möchtest, wenn dich bisher vergebliche Versuche nerven und du schon fast resigniert hast, dann gönne dir diesen „Wunschgewicht“ Onlinekurs zum Mitmachen, um dir zu beweisen, dass du deinem inneren Schweinehund nicht hilflos ausgeliefert bist!

Setze meine einfachen und alltagtauglichen Empfehlungen für einige Wochen konsequent um und erkenne bereits in absehbarer Zeit die ersten Effekte:  du gewinnst eine neue, gesündere Einstellung zu deinem Körper und lernst, ihn mit Klugheit und Wertschätzung neu zu modellieren.