Bewegungsmodul Osteoporose-Kongress

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489896 Bewegungsmodul Osteoporose-Kongress 27,00 € Das Bewegungsmodul aus dem Osteoporose-Kongress beinhaltet: 10 Bewegungsvideos die Knochenstabilität und Flexibilität fördern! Eine bunte Mischung aus Übungen mit und ohne Zubehör. Das Zubehör lässt sich leicht aus Alltagsgegenständen wie Wasserflaschen herstellen. Lockerungs- und Entspannungsübungen sorgen für gelenkschonenden Muskelaufbau und geben Inspirationen zum Stress-management! Alle Übungen wurden jahrelang in Gruppentrainings mit Teilnehmern im Alter von 44-101 Jahren erprobt und lassen sich individuell anpassen! Alternative Ausführungen werden oftmals direkt mit benannt! Die Einheiten dauern zwischen 9-25 Minuten, so dass auch bei kleinem Zeitfenster die Bewegung in den Tag integriert werden kann! Die Gesamtdauer liegt bei 175 Minuten. Alle Videos sind downloadbar! Nach Deiner Bestellung erhältst per E-Mail Du Zugang zu allen Interviews im Mitgliederbereich. Kontrolliere dazu Dein E-Mail-Postfach! Du bekommst 2 E-Mails: E-Mail 1: Kaufdetails und Zugangsdaten von meinem Zahlungsanbieter Digistore24.com, der die finanzielle Abwicklung übernimmt und auch auf Deinem Kontoauszug erscheinen wird. E-Mail 2: Willkommensmail von mir Wenn Du innerhalb kürzester Zeit keine E-Mail mit den Zugangsdaten bekommst, schreib mir bitte! Kontrolliere vorher aber auf jeden Fall auch Deinen Spam-Ordner!
	489896 Bewegungsmodul Osteoporose-Kongress Das Bewegungsmodul aus dem Osteoporose-Kongress beinhaltet: 10 Bewegungsvideos die Knochenstabilität und Flexibilität fördern! Eine bunte Mischung aus Übungen mit und ohne Zubehör. Das Zubehör lässt sich leicht aus Alltagsgegenständen wie Wasserflaschen herstellen. Lockerungs- und Entspannungsübungen sorgen für gelenkschonenden Muskelaufbau und geben Inspirationen zum Stress-management! Alle Übungen wurden jahrelang in Gruppentrainings mit Teilnehmern im Alter von 44-101 Jahren erprobt und lassen sich individuell anpassen! Alternative Ausführungen werden oftmals direkt mit benannt! Die Einheiten dauern zwischen 9-25 Minuten, so dass auch bei kleinem Zeitfenster die Bewegung in den Tag integriert werden kann! Die Gesamtdauer liegt bei 175 Minuten. Alle Videos sind downloadbar! Nach Deiner Bestellung erhältst per E-Mail Du Zugang zu allen Interviews im Mitgliederbereich. Kontrolliere dazu Dein E-Mail-Postfach! Du bekommst 2 E-Mails: E-Mail 1: Kaufdetails und Zugangsdaten von meinem Zahlungsanbieter Digistore24.com, der die finanzielle Abwicklung übernimmt und auch auf Deinem Kontoauszug erscheinen wird. E-Mail 2: Willkommensmail von mir Wenn Du innerhalb kürzester Zeit keine E-Mail mit den Zugangsdaten bekommst, schreib mir bitte! Kontrolliere vorher aber auf jeden Fall auch Deinen Spam-Ordner!	27,00 €