Finde innere Ruhe und Balance mit Yoga und ätherischen Ölen. Nebst den Yoga-Sequenzen kannst du dich auf Duftmeditationen und Impulsvideos mit Tipps zu Achtsamkeit & ätherischen Ölen freuen. Dies ist ein Selbstlernkurs und du startest dann, wenn du möchtest und kannst alles schön easy in deinem Tempo machen.
Das Workbook (PDF-Kursskript) druckst du dir am besten gleich zu Beginn aus. Darin findest du alle Infos, Übungen, Inputs und Platz für deine Notizen. Alle Videos mit den Meditationen, Yoga-Sequenzen und Inputs von mir werden auf einer speziellen Kursseite veröffentlicht. Du hast auf diesen Bereich 12 Monate Zugang.
Inhalte:
Modul #1 | Erdung | Duftmischung «Anchor»
Modul #2 | Zentrierung | Duftmischung «Align»
Modul #3 | Öffnung/Erleuchtung | Duftmischung «Arise»
Im Kurs enthalten:
Gesamter Onlinekurs
3 Duftmeditationen
3 Yoga-Sequenzen
3 Impuls-Videos
(gesprochen in CH-Dialekt)
Workbook als PDF
Meditationen zum Download
12 Monate Zugriff auf Kursplattform
Deine Investition:
CHF 170.-