[NEU] Alarm im Darm - was tun bei Blähungen? - Minikurs
15 gesunde und einfache Möglichkeiten, um deine Blähungen langfristig loszuwerden!
Ernährung
>> Du bist, was du isst - und das beeinflusst deine Verdauung und deinen Energiestatus ganz wesentlich. Im Kurs lernst du, welche Auswirkungen die verschiedenen Lebensmittelgruppen auf deine Verdauung haben können und wie du wieder Ruhe in deinen Darm bringen kannst.
Stresslevel
>> Die einen sind tiefenentspannt und nicht aus der Ruhe zu bringen, die anderen sind ständig in Aufruhr und machen sich verrückt. Es hängt viel von den Umständen ab, die wir uns selbst erschaffen. Finde heraus, welche Gewohnheiten deinen Darm beruhigen.
Bewegung
>> Der Mensch ist ein Bewegungstier. Leider führt uns unser Lebensstil mehr und mehr in die Bewegungslosigkeit. Die negativen Auswirkungen kennst du zur genüge. Wie du auch bei einem Sitzjob mehr Bewegung in deinen Alttag integrieren kannst, lernst du hier.
Verkaufspreis: 37 €