eBook: Die 27 besten Übungen mit der Koordinationsleiter

Die Koordinationsleiter ist ein Trainingsgerät mit dem auf einfache Art die Sprungkraft, Schnelligkeit und Koordination verbessert werden kann. Diese Schritt- und Sprungfolgen sind ein Grundlagentraining für fast alle Sportarten.

✅ Alle Übungen im eBook mit passenden 4K ULTRA HD Erklärungsvideos ausgestattet.

✅ Die 27 besten Koordinationsleiterübungen sind für jede Sportart geeignet(Fußball, Handball, Basketball, Leichtathletik usw.)