Bewegungsimpulse bei Arthrose

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Bewegungsimpulse bei Arthrose

Menge: 1

27,00 €

Bewegungsimpulse bei Arthrose

Das Bewegungsmodul aus dem Arthrose-Kongress beinhaltet:

9 verschiedenen Bewegungs- & Entspannungsimpulse für alle Gelenke

Die Module sind so konzipiert, dass sie auch bei kleinem Zeitfenster oder zwischendurch in den Tag integriert werden können!

Die Gesamtdauer liegt bei 135 Minuten.

- 10 Minuten bewegter Start in den Tag (12:04)

- Finger- & Handgelenke (22:05)

- Füße Solo (16:05)

- Knie & Füße (18:25)

- Schwingendes Gewebe (Kundalini-Schwingen) (11:40)

- Sitzgymnastik rückenbetont (15:55)

- Intuitives Bewegen (08:00)

- Sitzgymnastik Kräftigung Beine (32:00)

- Vor dem Aufstehen oder auf dem Boden (18:28)

Die Gesamtdauer liegt bei 153 Minuten.

Alle Videos sind downloadbar!

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Du bekommst 2 E-Mails:

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Bewegungsimpulse bei Arthrose

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- Finger- & Handgelenke (22:05)

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- Schwingendes Gewebe (Kundalini-Schwingen) (11:40)

- Sitzgymnastik rückenbetont (15:55)

- Intuitives Bewegen (08:00)

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