Dich erwarten:
6 Kursteile mit 10 Anleitungen - die nacheinander für dich freigeschaltet werden. So kannst du die Kursteile entspannt und in deinem Tempo erleben:
- Vom Kopfkino zum Spüren
- Von der Schnappatmung zum Durchatmen
- Von überall und nirgendwo in deine Mitte
- Von der inneren Unruhe zum Vertrauen in dein Bauchgefühl
- Von ständigen Input zum stabilen Stand im Leben
5 Impulse / Tipps
Mittekompass als Begleitheft zum Download
Einführung: Was ist deine Mitte und wozu brauchst du sie?
Video haragei - Die Kunst des Bauches
sofortiger Zugang zu den ersten Kursinhalten
12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
Plus:
Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen über die Kursinhalte auf der Kursplattform.
Bonus:
Zwei spezielle Übungssequenzen für eine bewegliche und stabile Mitte
Die Kursgebühr ist zahlbar einmalig in einer Summe.
Ich freue mich auf dich!