Bewegungs-Tarot Osteoporose

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497455 Bewegungs-Tarot Osteoporose 12,00 € Das Bewegungs-Tarot (Download) enthält Die Spielanleitung 2 Serien a 36 Übungen zur Kräftigung & Mobilisation bei Osteoporose Serie 1: Rote Serie ohne Equipment, auf dem Stuhl, im Stehen oder Liegen Serie 2: Blaue Serie mit Equipment aus Hanteln (oder selbstgemachten Gewichten aus Flaschen o.Ä.), Theraband, Luftballon - Die einzelnen Karten sind von 1.1-1.6, dann 2.1-2.6 bis zu 6.1.-6.6 nummeriert, so dass Du Dir Deine Übungen erwürfeln kannst. - Du findest die Zahl oben links. Jede Übung enthält Fotos mit Ausgangs- und Endposition. Die exakte Durchführung ist Schritt für Schritt erklärt. Alle Übungskarten sind mit Sicherheitshinweisen und Tipps zum Optimieren oder für verschiedene Varianten versehen. Nach Deiner Bestellung erhältst Du per E-Mail den Link für Deinen pdf-Download. So kannst Du es Dir bequem abspeichern. Kontrolliere dazu Dein E-Mail-Postfach! Du bekommst 2 E-Mails: E-Mail 1: Kaufdetails und Zugangsdaten von meinem Zahlungsanbieter Digistore24.com, der die finanzielle Abwicklung übernimmt und auch auf Deinem Kontoauszug erscheinen wird. E-Mail 2: Eine mail von mir, über die Du ebenfalls nochmal die Zugangsdaten zum Download erhältst. Wenn Du innerhalb kürzester Zeit keine E-Mail mit den Zugangsdaten bekommst, schreib mir bitte! Kontrolliere vorher aber auf jeden Fall auch Deinen Spam-Ordner!
	497455 Bewegungs-Tarot Osteoporose Das Bewegungs-Tarot (Download) enthält Die Spielanleitung 2 Serien a 36 Übungen zur Kräftigung & Mobilisation bei Osteoporose Serie 1: Rote Serie ohne Equipment, auf dem Stuhl, im Stehen oder Liegen Serie 2: Blaue Serie mit Equipment aus Hanteln (oder selbstgemachten Gewichten aus Flaschen o.Ä.), Theraband, Luftballon - Die einzelnen Karten sind von 1.1-1.6, dann 2.1-2.6 bis zu 6.1.-6.6 nummeriert, so dass Du Dir Deine Übungen erwürfeln kannst. - Du findest die Zahl oben links. Jede Übung enthält Fotos mit Ausgangs- und Endposition. Die exakte Durchführung ist Schritt für Schritt erklärt. Alle Übungskarten sind mit Sicherheitshinweisen und Tipps zum Optimieren oder für verschiedene Varianten versehen. Nach Deiner Bestellung erhältst Du per E-Mail den Link für Deinen pdf-Download. So kannst Du es Dir bequem abspeichern. Kontrolliere dazu Dein E-Mail-Postfach! Du bekommst 2 E-Mails: E-Mail 1: Kaufdetails und Zugangsdaten von meinem Zahlungsanbieter Digistore24.com, der die finanzielle Abwicklung übernimmt und auch auf Deinem Kontoauszug erscheinen wird. E-Mail 2: Eine mail von mir, über die Du ebenfalls nochmal die Zugangsdaten zum Download erhältst. Wenn Du innerhalb kürzester Zeit keine E-Mail mit den Zugangsdaten bekommst, schreib mir bitte! Kontrolliere vorher aber auf jeden Fall auch Deinen Spam-Ordner!	12,00 €