In meinem E-Book "Entspannte Pause" erfährst du auf 13 Seiten:

• Was ist Stress?
• Warum ist Entspannung so wichtig?
• Woran erkenne ich, ob mein Kind gestresst ist und Entspannung braucht?
• Wie kann ich meinem gestressten Kind nun helfen?
• 5 schnelle Tipps, die du im Alltag gleich umsetzen kannst. 
• 20 Kärtchen mit Entspannungsübungen, die dein Kind jederzeit und überall anwenden kann, um dem Schulstress zu entfliehen und die Lernleistung zu verbessern.

Ob im Klassenzimmer oder zu Hause - diese Übungen sind schnell erledigt und haben dennoch eine große Wirkung.

Diese Entspannungsübungen können deinem Kind helfen, den Schulstress zu bewältigen.

Probiert es aus und findet heraus, welche am besten für deine Kind funktionieren.

Wenn sich dein Kind gestresst fühlt, erinnere es daran, dass es einfache Möglichkeiten gibt, sich zu beruhigen und zu entspannen.

Nutze dafür sehr gerne mein Karten-Set „Entspannte Pause“ und übt gemeinsam zuhause, damit dein Kind es dann im „Ernstfall“ alleine anwenden kann! Die Kärtchen sind auch gut geeignet, um sie in der Brotdose oder dem Schüttelpenal mitzugeben.