Praktische Tipps, Übungen, Strategien und kreative Ideen

Im Alltag gibt es für hochsensible Kinder immer wieder kleinere und größere Herausforderungen.

Viele Reize sind zu verarbeiten, ungewohnte Situationen verunsichern, Gefühle werden intensiv gefühlt.

Da ist es wichtig, dass dein Kind passende Möglichkeiten kennt, wie es diese Situationen meistern kann.

In diesem Übungsbuch gebe ich dir viele Übungen, Strategien und kreative Ideen an die Hand, damit ihr euch eine Art individuellen Werkzeugkoffer für verschiedene Situationen zusammenstellen könnt. Du findest über 70 Übungen auf 63 Seiten.

Die Übungen sind aus den Bereichen:

Achtsamkeit
Yoga
Bewegung
Meditation
Atmung etc.

Und helfen:

Beim Umgang mit starken Gefühlen, bei Wut und Wutanfällen, das Selbstbewusstsein zu stärken, Übergänge zu begleiten, zur Ruhe zu kommen/ leichter einzuschlafen, etc.

Nach dem Kauf erhältst Du den Download-Link von Digistore24 per Mail und kannst Dir das E-Book bequem herunterladen.