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Dieses Buch gibt Ihnen nicht nur einen detaillierten Überblick über die ketogene Ernährung und wie sie funktioniert, sondern auch einen praktischen Leitfaden, um sie in Ihren Alltag zu integrieren.

- Grundlagenwissen

- praktischer Leitfaden

- praktische Tipps

- 15 Rezepte zum Nachkochen

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