Vier geführte Meditationen, um den Tag zu begrüßen bzw. achtsam abzuschließen.
1. Einleitung
2:27
2. Morgenmeditation 1
12:10
3. Morgenmeditation 2
14:12
4. Abendmeditation 1
10:12
5. Abendmeditation 2
12:12
Gesamtspielzeit: 51:13
Stimme: Jennie Appel
Text: Dirk Grosser