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Durch Achtsamkeit unser wahres Selbst entdecken

9,99 €

Sanft geführte Meditationen, die uns helfen im Alltag immer wieder in das Hier und Jetzt zurückzufinden. 

 

1. Einleitung 3:17 

2. Achtsamkeitsmeditation 19:12 

3. Kurze Achtsamkeitsmeditation 10:20 

4. Achtsam durch schwere Zeiten 19:30 

5. „Ich bin“-Meditation 15:00 

Gesamtspielzeit: 57:19 

Stimme: Jennie Appel

Text: Dirk Grosser

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Durch Achtsamkeit unser wahres Selbst entdecken

Sanft geführte Meditationen, die uns helfen im Alltag immer wieder in das Hier und Jetzt zurückzufinden. 

 

1. Einleitung 3:17 

2. Achtsamkeitsmeditation 19:12 

3. Kurze Achtsamkeitsmeditation 10:20 

4. Achtsam durch schwere Zeiten 19:30 

5. „Ich bin“-Meditation 15:00 

Gesamtspielzeit: 57:19 

Stimme: Jennie Appel

Text: Dirk Grosser

9,99 €