Entlastungsgespräche bieten dir einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen und deine Gedanken teilen kannst.

Wozu sind diese Gespräche sinnvoll?

• Emotionale Unterstützung: Manchmal braucht man einfach jemanden, der einem zuhört und Verständnis zeigt.
  
  
• Stressabbau: Das Leben kann manchmal überwältigend sein und Stress kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Durch Entlastungsgespräche erhältst du die Möglichkeit, deinen Stress zu reduzieren und neue Perspektiven auf deine Situation zu gewinnen.
  
  
• Problemlösung: In unseren Gesprächen kannst du auch konkrete Probleme ansprechen, mit denen du dich konfrontiert siehst. Gemeinsam können wir nach Lösungen suchen und anregen neue Handlungsweisen an zu gehen.
  
  
• Selbstreflexion: Entlastungsgespräche bieten dir die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Indem du deine Gedanken und Gefühle mitteilst, wirst du besser in der Lage sein, Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen in deinem Leben anzustreben.

Du bist nicht allein. Entlastungsgespräche sind darauf ausgerichtet, dir Unterstützung zu bieten und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Die Gespräche finden online statt.

Bitte beachten: Meine Gespräche sind keine Therapien noch ersetzen einen Arzt oder Psychologen.