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5 gesunde Minuten jeden Tag

Onlinevideokurs
Wellness Pralinen

24 mal 5 Minuten Power


Starte gesund in den Tag. Oder beende deinen Tag mit Selbstfürsorge. Oder gönne dir zwischendurch eine Wellness Oase für deinen Körper.
Fühl dich wohl von Kopf bis Fuß!
Ohne großen Aufwand Bauch, Beine, Po trainieren!


  • 24 Lektionen to go, die deinen Körper regenerieren, deine Gelenke geschmeidig machen und deine Tiefenmuskulatur mit allen Nachbarregionen vernetzen.
  • Lauter Lieblingsübungen, die du (fast) nebenbei machen kannst.
  • Klare Anweisungen damit dir keine Fehler passieren (und dein Aufwand verpufft)
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