 514783Kettlebell Press Progress - 10 Wochen Kettlebell Press Plan Kettlebell Press Progress - 10 Wochen Press Plan
Packe in den nächsten 10 Wochen 4 bis 8 kg mehr auf deinen Kettlebell Press.
Der 10 Wochen Kettlebell Press Plan beinhaltet:
√ Leichte, mittlere & schwere Trainingstage, die die Regeneration beschleunigen und ständig neue Reize setzen. Dein Körper hat gar keine andere Wahl als sich anzupassen und baut schnell neue Kraft, Explosivität und Ausdauer auf.
√ Die 3 wirkungsvollsten Kettlebell Press Varianten, um die Muskulatur beim Oberkörper Druck ganzheitlich zu fordern und für einen optimalen Press Groove. Damit sich deine Technik und Kraft beim Press in Rekordzeit verbessert.
√ Wertvolle Assistenzübungen, die ausbalanciertes und abwechslungsreiches Training garantieren und deinen Körper immer als Ganzes fordern. So vermeidest du einseitige Belastungen und trainierst auch die Muskulatur, die beim Press weniger beteiligt ist.
√ Festgelegte Satz- und Rundenzeiten, für planbares Kettlebell Training, dass in jeden Alltag passt. Damit du immer genau weißt, wie lange dein Training dauern wird. Dadurch kannst du dein Training in dein Leben planen, statt dein Leben ums Training.
√ 10-Wochen-Trainingsplanung, mit zielführenden Stufen zur Steigerung für schnelle Fortschritte und der Option zur Wiederholung. Je nachdem wo du startest, kannst du das Programm mehrfach wiederholen und setzt deinem Leistungspotenzial keine Grenzen.
√ Wertvolle Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration, die wie Brandbeschleuniger für deinen Trainingserfolgwirken. Neben der strukturierten Trainingsplanung förderst du zusätzlich die Abläufe abseits vom Training, für noch mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.
Wähle jetzt deine Bezahloption und klicke auf den "Kaufen" Button und der Kettlebell Press Progress 10 Wochen Kettlebell Press Plan ist auf direktem Weg in dein Postfach.
*Du erhältst das Programm nach dem Kauf als E-Book zum sofortigen Download.
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Der 10 Wochen Kettlebell Press Plan beinhaltet:
√ Leichte, mittlere & schwere Trainingstage, die die Regeneration beschleunigen und ständig neue Reize setzen. Dein Körper hat gar keine andere Wahl als sich anzupassen und baut schnell neue Kraft, Explosivität und Ausdauer auf.
√ Die 3 wirkungsvollsten Kettlebell Press Varianten, um die Muskulatur beim Oberkörper Druck ganzheitlich zu fordern und für einen optimalen Press Groove. Damit sich deine Technik und Kraft beim Press in Rekordzeit verbessert.
√ Wertvolle Assistenzübungen, die ausbalanciertes und abwechslungsreiches Training garantieren und deinen Körper immer als Ganzes fordern. So vermeidest du einseitige Belastungen und trainierst auch die Muskulatur, die beim Press weniger beteiligt ist.
√ Festgelegte Satz- und Rundenzeiten, für planbares Kettlebell Training, dass in jeden Alltag passt. Damit du immer genau weißt, wie lange dein Training dauern wird. Dadurch kannst du dein Training in dein Leben planen, statt dein Leben ums Training.
√ 10-Wochen-Trainingsplanung, mit zielführenden Stufen zur Steigerung für schnelle Fortschritte und der Option zur Wiederholung. Je nachdem wo du startest, kannst du das Programm mehrfach wiederholen und setzt deinem Leistungspotenzial keine Grenzen.
√ Wertvolle Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration, die wie Brandbeschleuniger für deinen Trainingserfolgwirken. Neben der strukturierten Trainingsplanung förderst du zusätzlich die Abläufe abseits vom Training, für noch mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.
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