90 Plus X Fussballtraining - Der erste Ballkontakt

Ein wichtiges Merkmal der Ballbeherschung ist der sogenannte "erste Kontakt".

In diesem eBook erhälst Du 25 Übungen.

Inhaltverzeichnis

• Einleitung 
  Aufwärmen 
  Dribbling mit Finte 
  1. Ballkontakt, laufen dribbeln 
  Passfolge 
  Offene Passfolge 
  1. Ballkontakt und Torschuss
  1. Ballkontakt und Torschuss diagonal 
  1. Ballkontakt und Torschuss auf 2 Tore 
  4 gegen 4 + 2 Joker 
  2 gegen 2 1+ 2 Joker 
  3 gegen 3 + 3 Joker 
  4 gegen 4 + 2 
  4 gegen 4 + 2 Joker 
  3 Farbenspiel 
  2 gegen 2 + 2 
  4 gegen 4 
  1 gegen 1 auf 3 Felder 
  Dreifaches 1 gegen 1 
  4 gegen 4 
  1 gegen 1 
  1 gegen 1
  Ballkontrolle
  Ruhender Ball
  21. Kontakt – Zuspiel
  2Spiel-Rundlauf

25 Seiten

Viel Spass im Training!