SILBER-Paket
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Der Mentaltraining-Onlinekongress von Kerstin Lion (gedanken-gewinnen.de) behandelt die Frage, wie man die Kraft (und Macht) der Gedanken optimal für sich nutzt: Top-Experten aus Neurowissenschaften, Medizin, Psychologie, Sport u. v. m. verraten, wie Körper und Geist miteinander in Verbindung stehen und was durch Mentaltraining alles möglich ist: Raus aus hinderlichen Gedankenkarussellen und Abwärtsspiralen und stattdessen Aufrappeln nach Rückschlägen oder Krisen, ein beherztes Angreifen von Herausforderung und konsequentes Fokussieren auf ambitionierte Ziele.
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