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Mit vielen Erläuterungen rund um das Thema Meditation.

Außerdem enthält es 7 verschiedene  Meditationstechniken, für die du nur  3 bis 10 Minuten täglich brauchst. Einige können wunderbar in den normalen (Berufs-)Alltag integriert werden.

Nach der Bezahlung kannst du es downloaden.