Ketogen, Paleo, Vegetarisch, Vegan und, und, und…
In diesem Call beleuchten wir verschiedene Ernährungsformen aus wissenschaftlicher Sicht und räumen mit einigen Ernährungsmythen auf.
Unter anderem beantworten wir folgende Fragen:

✓ Ist Cholesterin wirklich so gefährlich für uns ?

✓ Macht Fett fett ?

✓ Ist Obst tatsächlich so gesund ?

✓ Wie gesundheitsschädlich sind Gluten ?

✓ Leben wir mit rein pflanzlicher Kost gesünder ?

✓ Müssen wir Kalorien zählen, um unser Gewicht zu halten ?

Hinweis: Themencalls sind aufgezeichnete Videos

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