Themencall „Wie kommen wir körperlich fit durch magere Zeiten ?“
In diesem Call besprechen wir, wie wir uns rüsten können für den Ernstfall:
✓ Was benötigen wir, um physisch wie psychisch fit und gesund durch Krisenzeiten zu kommen ?
✓ Wie stelle ich die Versorgung mit Flüssigkeit sicher ?
✓ Welches sind die wichtigsten Makro- und Mikronährstoffe im Fall von Versorgungsengpässen ?
✓ Welches sind geeignete Produkte und wo kann ich diese beziehen ?
✓ Was gehört in einen Notfallrucksack ?
Hinweis: Themencalls sind aufgezeichnete Videos
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