Rezepte für dein Nervensystem
24 Rezepte für Würde, Gewicht und Zellentlastung.

Wenn du spürst, dass dein Körper mehr trägt, als ihm zusteht – nicht nur physisch, sondern emotional, energetisch, familiär – dann braucht er Nahrung, die entlastet statt erschwert. Dieses eBook schenkt dir stille Rezepte, die nicht auf Leistung zielen, sondern auf Regulation, Würde und Weichheit.

Das ist drin

Ein still gestaltetes A5-PDF mit 24 nervensystemfreundlichen Rezepten, geordnet nach 4 energetischen Zuständen:

• Wenn du zu viel trägst – und es nicht benennen kannst
• Wenn du dich schämst, zu viel zu sein
• Wenn dein Körper dich schützt – vor Hunger, Nähe, Sichtbarkeit
• Wenn du nicht weißt, wie Loslassen geht

Jedes Rezept ist mehr als eine Mahlzeit:
Es ist ein zellulärer Anker in Zeiten von Überforderung, Essensstress oder Selbstverleugnung – ohne Dogmen, ohne Diätgedanken, ohne Druck.

Für wen

• Für Menschen, die spüren: Ich trage zu viel – und weiß nicht mehr, was wirklich meins ist.
• Für alle, die sich nähren wollen, ohne sich selbst zu verlieren
• Für Eltern, Hochsensible, Erschöpfte – und Systeme, die sich nach Würde sehnen
• Für dein Körperfeld, wenn du zu viel bist – oder zu leer

So wirkt es

• Gewicht entlasten, ohne Fokus auf Abnahme
• Körper erinnern, statt optimieren
• Sanfte Zutaten aus dem echten Leben, kombiniert mit Frequenzwissen
• Kein Zuckerhoch, keine Reizüberflutung – nur Essen, das hält.

Jede Rezeptseite enthält

• Eine Frequenzzeile, die dein System erinnert
• Eine sanfte Wirkungserklärung für dein Nervensystem
• Zutaten & Zubereitung (einfach, regulierend, warm)
• Einen Codexsatz, der deinen Körper an seine Unschuld erinnert

Format & Ablauf

• Still gestaltetes A5-PDF mit 24 Rezepten, Vorwort, Einleitung und Abschlussimpuls
• Sofortiger Download über Digistore24 per Mail – kein Login, kein Kurs, kein Coaching