Online-Kurs LifeSkripting®
- Kursstart: 19.02.2026
Selbstführung ist die Schlüsselkompetenz unserer Zeit! In einer Welt, die sich rasant verändert, ist es entscheidend, Klarheit, innere Stärke und die Fähigkeit zu entwickeln, Krisen zu meistern. Dafür brauchen wir eine Methode, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern vor allem auf nachhaltige Umsetzung setzt.
Mit LifeSkripting® erhältst Du ein bewährtes System, das genau hier ansetzt. Es ist leicht verständlich, praxisnah und nachweislich wirkungsvoll. Schritt für Schritt bekommst Du Klarheit über Deinen inneren Kompass und erlangst die Werkzeuge, um langfristig sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Kursstart: Donnerstag, 19. Februar 2026. Es werden alle Einheiten und Unterlagen freigeschaltet, so dass du in deinem Tempo lernen kannst.
Gemeinsam lernen - in deinem Tempo umsetzen!
Wir treffen uns 5x Online Live in der Gruppe und gehen die Themen gemeinsam durch.
Das erwartet dich in den 12 Wochen:
✅ 12 Wochen Begleitung mit System – ein klarer Fahrplan durch 10 Einheiten, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen.
✅ 10 Videoeinheiten – fundierter Input, Inside-Checks und wirkungsvolle Tools auf aktuellem wissenschaftlichen Stand.
✅ 5x Live-Gruppen-Zoom-Calls Q&A (je ca. 1,5 Stunden) – Raum für Fragen, Austausch und Vertiefung; die wichtigsten Punkte erhältst du als Protokoll.
✅ Dein persönliches LifeSkript-Handbuch als beschreibbares PDF und auf Wunsch gedruckt – dein individuelles „Handbuch fürs Leben“.
✅ Arbeitsunterlagen, Formulare, Checklisten – damit du Erkenntnisse direkt in konkrete Schritte im Alltag verwandeln kannst.
✅ Exklusive LinkedIn Community - für Austausch, Inspiration und Motivation
✅ Technischer Support für eine reibungslose Teilnahme
✅ 365 Tage Zugang zu allen Videos und Audios.
✅ Bonus: 21-Tage Online Kurs "Die 5-Minuten-Atemtechnik" (Wert: 49 Euro)
✅ Bonus: 3x Follow-up Quartals-Call nach Abschluss des Kurses zum Dranbleiben und Vertiefen in 2026
Was ist LifeSkripting?
LifeSkripting® ist ein bewährter Ansatz zur Positiven Selbstführung. In diesem Umsetzungs-Kurs lernst Du, wie Du Deine Resilienz und Lebensqualität nachhaltig stärkst. Wir tauchen tief in die 10 Schlüsselbereiche der Selbstführung ein und gehen gemeinsam Schritt für Schritt vor.
Ablauf
Schritt-für-Schritt zum Erfolg: Am ersten Donnerstag werden alle Einheiten freigeschaltet, die gezielt aufeinander aufbauen (Videomaterial ca. 10 Stunden).
Dazu findet im Kurszeitraum regelmäßig ein Live-Zoom-Call statt, bei dem vor allem Austausch und Fragen zu den ausgewählten Einheitn im Fokus stehen.
Termine für Zoom-Calls (19:30-21:00 Uhr):
1. Call Do, 26.02.2026 (Einheit 1 und 2)
2. Call Do, 12.03.2026 (Einheit 3 und 4)
3. Call Do, 26.03.2026 (Einheit 5,6,7 und 8)
4. Call Mo, 13.04.2026 (Einheit 9 und 10)
5. Call Do, 21.05.2026 (Abschluss und Integration)
Die ZoomCalls dienen Fragen und Antworten (F&Q) und unserem Austausch. Wir lernen mit- und voneinander. Die wichtigsten Inhalte des Calls findest du anschließend in einem Protokoll (es gibt keine Aufzeichnung).
Inhaltlicher Aufbau des Kurses:
- Zuerst richtest du deinen inneren Kompass aus, fokussierst dich auf deine Werte, Lebensphilosophie und Ziele.
- Anschließend entdeckst du systematisch die 10 Schlüsselbereiche deiner inneren und äußeren Welt, die deine Lebensqualität und dein tägliches Wohlbefinden prägen.
Das LifeSkripting®-Prinzip für die 10 Schlüsselbereiche:
- Orientierung: Du erhältst leicht verständliche Fachinformationen und praxisnahe Beispiele aus 20 Jahren Coaching-Erfahrung und Wissenschaft.
- Klarheit: Du machst einen Inside-Check, wie es dir in dem jeweiligen Bereich geht.
- Fortschritt: Du erstellst deinen persönlichen Werkzeugkoffer mit effektiven Tools und Strategien und wendest sie im Alltag an.
Dranbleiben leicht gemacht: Mit einem bewährten System verfolgst du deine Ziele und Maßnahmen für jeden Bereich. Dabei hilft dir dein persönliches LifeSkript, das du von Anfang an befüllst – als Erinnerung, Ziele-Tool, Wissensquelle und Lebensarchiv.
Ergebnis: Am Ende des Kurses besitzt du eine breite Palette an Strategien, um dich selbst täglich zu stärken. Statt Erschöpfung, Stress oder Resignation kannst du zunehmend flexibel für Zufriedenheit, Verbundenheit und innere Stärke sorgen.
Bist du dabei?
Mit „LifeSkripting®“ erhältst du ein wirksames System und alltagstaugliche Werkzeuge, um langfristig deine Resilienz zu stärken, Herausforderungen gelassener zu meistern und Beziehungen zu stärken.
Wir starten den OnlineKurs gemeinsam als Gruppe am 19. Februar 2026 und sehen uns dann das erste Mal im Live-Zoo-Call Call am 26.02.2026.
Ich freue mich auf dich!
Wichtig
LifeSkripting® ist keine Psychotherapie oder kann eine solche ersetzen, sondern eine Coaching-Methode zur persönlichen Weiterentwicklung. Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus.
