Bitte wähle im obigen Dropdown-Menü einen Termin aus, der Dir am besten passt.

Der Kurs umfasst acht Termine und beginnt jeweils am ersten Dienstag oder Donnerstag des betreffenden Monats. Das angegebene Datum markiert die erste Trainingseinheit.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz im Frauen-Selbstverteidigungskurs in Hamburg und steigere Dein Sicherheitsgefühl!

Das bekommst Du:

• 8 hochwertige Trainingseinheiten
• Zugang zum Onlinekurs "5 Schritte zur Steigerung deines Sicherheitsgefühls"
• Interaktion und Austausch mit anderen Teilnehmerinnen und unserer erfahrenen Trainerin

Unser Kurs läuft parallel zum Ving Tsun Hamburg Gruppentraining, aber in einer separaten, auf Dich zugeschnittenen Gruppe.

Durch den Onlinekurs wirst du theoretisches Wissen erlangen, das in den Präsenzterminen Schritt für Schritt in die Praxis umgesetzt wird.

Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und dich im Notfall sowohl körperlich als auch mental erfolgreich zu schützen.

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Beachte, dass wir die Teilnehmerzahl auf maximal 10 begrenzen, um sicherzustellen, dass Du in kurzer Zeit das Maximum für Dich herausholen kannst.

Keine körperlichen oder konditionellen Voraussetzungen sind erforderlich, um teilzunehmen.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz und erlebe, wie einfach Selbstverteidigung sein kann, und das alles in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre.

Wir freuen uns riesig darauf, gemeinsam mit Dir zu trainieren!